Fem interessante fakta om e-sigaretter

Vi kan ikke si at vaping absolutt ikke er skadelig. Saken er at damping ikke er risikofritt, men er langt mindre skadelig enn røyking. Vårt råd er fortsatt at folk som røyker er bedre å bytte helt til vaping, men hvis du aldri har vært røyker, ikke begynn å vape.

Denne bloggen, publisert for å falle sammen med PHEs siste uavhengige bevisrapport, ser på noen av de vanligste misoppfatningene rundt e-sigaretter og gir fakta.

Vape Cons sammenlignet med røyking

Bare én av tre voksne i England vet at vaping er langt mindre skadelig enn røyking. Likevel fant US National Academies of Sciences, Engineering and Medicine (NASEM) i 2018 at tilgjengelig bevis tyder på at e-sigaretter er langt mindre skadelige enn konvensjonell røyking.

Public Health Englands uavhengige bevisrapport fra 2015 konkluderte med at: "Selv om vaping kanskje ikke er 100 % trygt, er de fleste kjemikaliene som forårsaker røykerelatert sykdom fraværende, og kjemikaliene som er til stede utgjør begrenset fare."

Mer forskning er nødvendig på de relative skadene til e-sigaretter. Forrige måned bestilte PHE den siste og mest ambisiøse rapporten i den nåværende serien med e-sigarettoppdateringer. Et team som kombinerer forfattere av PHEs tidligere rapporter med andre internasjonale eksperter starter arbeidet med et bredt spekter av systematiske oversikter, inkludert en om sikkerhet, for å tillate vår mest autoritative vurdering i 2022.

Skader ved bruk av for mye nikotin

Fire av 10 røykere og eksrøykere tenker feil Nikotin forårsaker de fleste røykerelaterte kreftformer, når bevis viser at nikotin faktisk har minimal risiko for helseskade. Selv om nikotin er grunnen til at folk blir avhengige av røyking, er det tusenvis av andre kjemikalier i sigarettrøyken som forårsaker nesten all skade.

Vaping-trender og ungdomsrøyking

Vår siste rapport fant ingen bevis som støtter bekymring for at e-sigaretter øker røyking blant ungdom. Britiske undersøkelser viser at unge mennesker eksperimenterer med e-sigaretter , men regelmessig bruk er sjelden og begrenset nesten utelukkende til de som allerede røyker. I mellomtiden fortsetter røyking blant unge mennesker i Storbritannia å synke.

Bekymringer for at e-sigaretter kan være "renormaliserende røyking" ble tatt opp i en studie fra 2019. PHE fortsetter å overvåke trendene innen vaping og røyking blant unge mennesker. Vi har nylig bestilt forskning på rollen til smakstilsetninger i ungdomsdamping og ved bytte av voksne.

Vapings rolle i hjertesykdom

En kontroversiell studie som rapporterte at vapers hadde samme risiko for hjertesykdom som røykere ble nylig trukket tilbake av tidsskriftet da den ikke tok hensyn til at nesten alle vapers involvert var nåværende eller tidligere røykere.

En bedre forståelse av effekten av e-sigaretter på hjertet begynner å dukke opp. En randomisert kontrollstudie som målte de vaskulære effektene av røykere som gikk over til vaping ble publisert i desember med oppmuntrende resultater. De som byttet til e-sigaretter opplevde fullstendig den største forbedringen i sin vaskulære helse, og kom nær den sunne "kontrollen". Større studier med lengre oppfølging vil gi større tillit.

Slutte å røyke

En stor britisk NIHR-finansiert klinisk studie ble publisert i februar 2019. Med nesten 900 deltakere fant den at i Local Stop Smoking Services var en standard e-sigarett dobbelt så effektiv til å hjelpe røykere til å slutte sammenlignet med de som sluttet med nikotinkombinasjon. erstatningsterapi (NRT).

En egen studie fra UCL fant at e-sigaretter hjalp ytterligere 50-70 000 røykere i England til å slutte i løpet av ett år.