CBD-dosering: Hvor mye bør du ta?

CBD-dosering: hvor mye bør du ta? Er et tema som ikke har en enkel løsning, men som du vil se er det noen generelle retningslinjer.

Bruken av CBD-produkter har økt kraftig de siste årene, med flere og flere mennesker som bruker CBD på en rekke måter i håp om at det kan behandle alt fra psykiske problemer til epilepsi.

Vi har undersøkt en rekke CBD-produkter, inkludert CBD E-væske , CBD vape-sett , CBD engangs vape-penner , CBD orale dråper og tinkturer, CBD Gummies, og mange flere... Mer informasjon kan bli funnet ved å utføre et søk.

Hva er CBD?

Den nest vanligste cannabinoiden oppdaget i marihuana er cannabidiol (CBD). CBD, i motsetning til tetrahydrocannabinol (THC), har ingen psykotrope effekter. De siste årene har det vært en økning i interessen for bruk av CBD til medisinske formål.

CBD antas å tilby en rekke gunstige fysiske og mentale helseeffekter. Som et resultat har det vokst i popularitet som behandling for alt fra angst til søvnproblemer.

Hva slags helseproblemer kan CBD hjelpe med?

• CBD-forbrukere tar det for å behandle – eller redusere – sykdommer og symptomer som:
• Angst og depresjon er eksempler på psykiske helseproblemer.
• Søvnforstyrrelser
• Som et betennelsesdempende og smertestillende middel
• Lykke generelt
• For de tre første bruker jeg absolutt CBD...

Hvis du i det hele tatt er bekymret, vennligst se en medisinsk ekspert før du bruker noen CBD-produkter - inkludert CBD-badebomber osv.

CBD-dosering: Styrken

Mengden CBD i ethvert produkt du kjøper vil avgjøre om du oppnår de resultatene du ønsker eller ikke.

Tenk på at det lett ligner nikotinstyrken i e-væsken din hvis du er en vaper.

Doseringsforslag

Her er noen grunnleggende trinn å ta for å bestemme riktig dosering for deg:

1. Begynn sakte og øk dosene gradvis etter behov. Selv om det ikke skader deg å ta for mye CBD, kan det å ta mer enn du trenger å kaste bort produktet. Hvis du er ny på tinkturer, start med 1/2 av vår anbefalte dose av PREPARE Tinktur om morgenen eller én dose RECOVER Tinktur om kvelden 60 minutter før leggetid den første uken.
2. Ta CBD på daglig basis - når det kommer til CBD, er alles kropp forskjellig. Mange mennesker må gradvis øke bruken av kjemikaliet for å kunne observere resultater. Hvis du ikke merker effekter med en gang, fortsett å ta dine daglige doser i fire uker og vær oppmerksom på kroppens endringer.

Hvor mye CBD bør du ta på en daglig basis?

CBD kan ikke overdoseres - dette er et velkjent faktum som har blitt vist i flere kliniske undersøkelser. Den siste studien fant imidlertid at CBD KUNNE samhandle med andre medisiner når de ble testet på dyr. Så igjen, få medisinsk veiledning for å sjekke om noen medisiner du tar kan interagere.

Den gode nyheten er at mange CBD-firmaer inkluderer doseringsnivåer for bruk gjennom en 24-timers periode - derfor, i motsetning til meg, les etikettene!

Den andre gode nyheten er at hvis du er som meg og har en sterk appetitt, har kliniske studier vist at CBD kan hjelpe deg å gå ned i vekt.

Det er også en god idé å sjekke doseringsinstruksjonene for et CBD-produkt som er godkjent av Food and Drug Administration. Startdosen for Epidiolex, en cannabis-avledet medisin godkjent av regjeringen for behandling av anfall hos personer med visse former for epilepsi, er 5 milligram per kilo kroppsvekt. Dosen kan økes gradvis til 5 mg per kilo kroppsvekt to ganger daglig etterpå. Andre CBD-produkter er ikke godkjent av myndighetene og har ikke offisielle doseringsanbefalinger. Dette gjør det vanskelig å forutsi hvor mye du trenger, men det er et par ting å huske på.

• Vurder følsomheten din for CBD

Din følsomhet for CBD kan også spille en faktor i å bestemme hvor mye du trenger. Start med en liten dose hvis du er spesielt følsom for CBDs effekter. Noen mennesker kan være mer følsomme for kjemikaliet enn andre, og de må kanskje ta en høyere dose for å få noen forbedringer.

• Vurder individuelle faktorer

Det er flere aspekter å vurdere når du bestemmer hvor mye CBD du skal bruke. Formuleringen og mengden av e-væskene, oljedråpene eller gummiene du tar, symptomene du behandler, og din alder, kjønn, vekt og generelle helse er alle faktorer å vurdere. Generelt må tyngre individer ta litt mer for å oppnå de samme resultatene. En sterkere dose kan være nødvendig for menn, mens en lavere dose kan være nødvendig for eldre personer.

• Vurder symptomene du behandler

CBD-dosen du trenger for å se resultater vil avhenge av symptomene du prøver å redusere. Brukere i en forskning som tok 25 mg CBD hver dag rapporterte bedre søvnkvalitet, selv om funnene var inkonsekvente. Hvis du behandler en annen sykdom, kan du kreve et lavere eller høyere beløp.

• Prøv en doseringskalkulator

Mens utvalget av doseringsteknikker og formuleringer gjør måling av effektivitet utfordrende, påpeker forskere at det finnes en rekke online dosekalkulatorer tilgjengelig for å hjelpe forbrukere med å finne riktig dose. Det er vanskelig å vurdere påliteligheten til slike kalkulatorer, men det er et godt sted å begynne.

Konklusjon

Når du velger å ta CBD for å behandle en akutt eller kronisk tilstand, husk at mengden du tar vil bli bestemt av en rekke faktorer. Å finne riktig dosering krever vanligvis litt eksperimentering. Den ideelle metoden er å starte med en beskjeden dose og gradvis øke mengden til du når de ønskede fordelene.

Informasjonen i denne artikkelen, "CBD-dosering: Hvor mye bør du ta?" er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Rådfør deg med legen din før du gjør endringer i helseplanen din.

For mer informasjon om CBD vape, inkludert produktanmeldelser, tips og forskningsbaserte artikler, fortsett å besøke.